Itsensä johtamisen valmennus
Tiesitkö, että syvempään keskittymisen olotilaan laskeutuminen voi viedä meiltä jopa noin 15 minuuttia. Pahimmillaan työmme keskeytyy monta kertaa tunnissa ja keskittyminen heikkenee väistämättä. Lyhytjännitteinen asioista toiseen hyppiminen ja jatkuvat keskeytykset ovat häiriötekijöitä, jotka sekoittavat työnteon hämmästyttävän pitkäksi aikaa. Itsensä johtamisen valmennus opettaa helpot tavat vähentää keskeytyksiä, mielen levottomuutta ja lisätä tehokkuutta.
Itsensä johtamisen valmennus
- Opit johtamaan paremmin itseäsi ja töitäsi
- Opit rytmittämään omaa aikaasi työpäivän aikana, parantamaan keskittymiskykyäsi ja hallitsemaan paremmin ajankäyttöäsi
- Kykenet johtamaan keskeytyksiä ja antamaan mielellesi työrauhan
- Tunnistat omat aikavarkaasi ja tiedät, miten saat taltutettua ne
- Tiedostat oman roolisi kiireen luomisessa ja osaat muuttaa omia toimintamallejasi käyttäytymisessä
- Osaat asettaa rajat ja delegoida asioita
Anna luovuutesi ja ratkaisukykysi loistaa keskeytyksiä vähentämällä! Katso vinkit keskeytyksien vähentämiseen ja tehokkuuden lisäämiseen videolta.
Ajanhallinnan ja itsensä johtamisen valmennuksessa pääset konkreettisesti kokeilemaan erilaisia ajanhallinnan työkaluja. Valmennus on osa Hyvinvoima -valmennuskokonaisuutta.
Kysy lisää valmentajiltamme
Jenni Harju, 040 5751 071, jenni.harju(at)valmennustrio.fi
HYVINVOIMA™ tarjoaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin työkaluja niin työpaikalla kuin sen ulkopuolella jaksamiseen. Hyvinvoimavalmennukset auttavat löytämään yksilöllisiä ratkaisuja oman hyvinvoinnin parantamiseen ja tarjoavat konkreettisia vinkkejä hyvinvoinnin tukemiseen työyhteisöissä.
