HYVINVOIMA

AJANHALLINTA JA ITSENSÄ JOHTAMINEN -verkkokurssi

Ajanhallinta ei ole sitä, että tekisit enemmän ja nopeammin – se on taito, jonka avulla teet oikeita asioita oikeaan aikaan tehokkaammin.

Verkkokurssilla saat käytännön työkaluja hallita aikaasi, parantaa keskittymistäsi ja tehdä työtä tehokkaammin ja tuottavammin.

 

OSTA VERKKOKURSSI TÄSTÄ

Tämä kurssi sopii sinulle, jos...

Tunnet, että aika ei riitä ja kalenteri hallitsee sinua.

palautuminen ja ajanhallinta

Työ seuraa mielessä vapaa-ajalle, etkä ehdi palautua kunnolla.

palautuminen ja ajanhallinta

Haluat lisätä hallinnan tunnetta ilman, että pitää tehdä enemmän.

palautuminen ja ajanhallinta

Sähköpostit, kokoukset ja keskeytykset vievät päivän eikä ”oikeille” töille jää aikaa.

Tiedät mitä pitäisi tehdä, mutta priorisoiminen tuntuu vaikealta

palautuminen ja ajanhallinta

Olet asiantuntija, johtaja, esihenkilö tai yrittäjä, jonka työ vaatii itsenäistä ajattelua ja suunnittelua.

hyvä johtaja palvelussa haetaan tasalaatuisuutta

Olet jo kokeillut kalenterin hallintaa tai tehtävälistoja, mutta mikään ei ole tuntunut pysyvältä ratkaisulta.

toimiva työyhteisö kehittämisohjelma parantaa tulosta keskimäärin 25 prosenttia

Haluat kehittyä ammatillisesti ja panostaa omaan hyvinvointiisi omaan tahtiin, ilman ryhmäaikatauluja.

Et tarvitse lisää tunteja päivään. Tarvitset selkeyttä siihen, miten käytät ne tunnit, jotka sinulla jo on.

Tuntuuko, että aika ei riitä kaikkeen ja kiire vie mukanaan sekä keskittyminen herpaantuu? Ajanhallinnan ja itsensä johtamisen verkkokurssilla saat käytännön työkaluja ja uusia oivalluksia, joiden avulla lisäät hallinnan tunnetta arkeesi ja vahvistat työhyvinvointiasi.

Kurssilla opit muun muassa tunnistamaan ja taltuttamaan omat aikavarkaasi, johtamaan itseäsi ja työtäsi tehokkaammin, rytmittämään työpäiväsi keskittymistä ja aikaansaamista tukevaksi sekä hallitsemaan keskeytyksiä ja suojaamaan ajatteluasi.

palautuminen on olennainen osa hyvinvoima valmennusta

Tunnistat omat aikavarkaasi ja löydät konkreettiset keinot ottaa arki haltuun.

käsi sydämen päällä joka kuvastaa hyvinvoinnin merkitystä hyvinvoima valmennuksessa

Opit rytmittämään työpäiväsi niin, että tärkeimmät asiat tulevat tehdyksi.

sydän pään sisällä joka kuvastaa terveyden merkitystä hyvinvoima valmennuksessa

Saat keinot irrottautua töistä, jotta palaudut oikeasti, etkä mieti työasioita illalla.

OSTA VERKKOKURSSI TÄSTÄ

Mitä kurssi sisältää?

Olemme rakentaneet kurssin niin, että se vie sinut askel askeleelta eteenpäin ja auttaa löytämään juuri sinulle sopivat muutokset arkeesi.

Omaan tahtiin toteutettavassa valmennuksessa saat käyttöösi kolme eri moduulia, jotka sisältävät:

työnohjaus auttaa oivaltamaan ja johtamaan itseään

Asiantuntijavideoita, jotka voit katsoa omaan tahtiisi.

Videot tarjoavat keinoja siihen, miten otat työt hallintaasi sen sijaan, että antaisit töiden hallita sinua.

Konkreettisia tehtäviä esimerkiksi ajankäyttöanalyysi, joka paljastaa mihin aikasi todella kuluu.

Tunnistat tehtävien avulla arjen aikavarkaat, keskittymisen esteet sekä löydät keinot, joilla työn rytmitys, suunnittelu ja toteutus helpottuvat.

palautuminen ja ajanhallinta

Reflektiota tukevia kysymyksiä, jotka auttavat tunnistamaan, mitkä omat toimintatavat ruokkivat kiirettä.

Reflektiokysymykset auttavat näkemään oman roolin kiireen ja kuormituksen hallinnassa, luomaan paremmat edellytykset työrauhalle, ajattelutyölle ja hyvinvoinnille ilman ylisuorittamista.

toimiva työyhteisö kehittämisohjelma parantaa tulosta keskimäärin 25 prosenttia

Tarkoin harkittuja tavoite- ja toimintavinkkejä & tiivistettyjä muistikoosteita, joihin voit palata arjessa tarvittaessa.

Vinkit ja koosteet auttavat palaamaan oleelliseen silloin, kun henkilökohtaisen kehittymisen suunnan tarkastamiselle on paikkansa.

Haluatko henkilökohtaista tukea?

 

Kurssin ohessa voit varata henkilökohtaisen etävalmennuksen (Teams), jossa pysähdytään juuri sinun arkeesi sopivien oivallusten äärelle. Valmentaja auttaa kiteyttämään, mitä muutoksia lähdet tekemään ja miten.

 

⏱ Kesto: 60 min | 💳 Hinta: 290€ (alv 0 %)

Varaa etävalmennus

Asiakkaidemme kommentteja palveluistamme

Aloita AJANHALLINTASI kehittäminen tänään

 

Verkkokurssi 129 € (alv 0%)

Pääsy kurssimateriaaliin 12 kuukautta ostosta

Osta verkkokurssi tästä
laskeudu lempeästi lomalle

Tahtoisitko lisää tietoa Ajanhallinta ja itsensä johtaminen -verkkokurssista?

Ota yhteyttä.

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.

Nimi(Pakollinen)
Olen kiinnostunut

Asiakkaat