Vanhemmuus kasvattaa myös työyhteisön jäsenenä
Isänpäivän lähestyessä on hyvä hetki pohtia, miten vanhemmuus kasvattaa työyhteisön jäsenenä ja toisinpäin. Toki isyys opettaa kärsivällisyyttä, ajanhallintaa ja neuvottelutaitoja (kuten vaikkapa sen, miten kolmivuotiaan kanssa neuvotellaan päivän asusta). Mutta ehkä yllätyt kuullessasi, miten nämä taidot tekevät sinusta myös korvaamattoman tiimipelaajan töissä!
Isyys on multitaskauksen tutkinto
Kuka muu selviäisi kokouspuhelusta samalla, kun yrittää pitää taaperoa loitolla keittiön jauhopurkeista? Perheenisänä sinusta on tullut multitaskaamisen mestari. Töissä tämä taito näkyy kyvyssä lukea tilannetta: tiedät, milloin pitää keskittyä, milloin asettaa Teamsissa ”älä häiritse” -tila, ja milloin on hetki kuulumisten vaihtoon kahvihuoneessa. On tärkeää kuitenkin muistaa, että multitaskaus ei tarkoita aina kaikkea kerralla – arjessa opittu taito auttaa sinua tunnistamaan, mitkä tehtävät vaativat keskittymistä ja mitkä voivat odottaa. Salli itsellesi hetkiä rauhalliseen työhön – se tekee hyvää sekä samalla näytät hyvää esimerkkiä muulle työyhteisölle.
Neuvottelutaidot hioutuvat perhe-elämässä
Kukaan ei osaa neuvotella niin kuin isä, joka yrittää kerran toisensa jälkeen saada lapsen maistamaan edes lusikallisen ruokaa. Työelämässä tämä kärsivällisyys kääntyy kyvyksi luovia ristiriitojen keskellä ja kuunnella aidosti toisten mielipiteitä. Usein isyydessä opitaan, ettei aina tarvitse pitää kiinni omasta näkemyksestä – joskus muiden ääni ansaitsee tulla kuulluksi. Työpaikalla tämä asenne rakentaa luottamusta ja vie kohti yhteisiä ratkaisuja. Muista, että useimmiten paras lopputulos syntyy juuri silloin, kun kuuntelet ensin ja tarjoat ajatuksia vasta sitten.
Huumorin avulla läpi ruuhkavuosien
Isänä tiedät, ettei elämässä kaikki mene aina suunnitelmien mukaan. Kun lähdet töihin talvipakkasella puettuasi ensin itsesi ja lapset päiväkotiin, osaat nauraa pikkuasioille. Sama pätee työpaikalla: tilanteet muuttuvat nopeasti, ja joskus paras lääke kiperään tilanteeseen on huumori. Anna itsellesi lupa heittää kevyttä läppää työkavereiden kanssa, sillä hyvä tunnelma parantaa ilmapiiriä ja vähentää stressiä.
Kärsivällisyys on valttia (koska vanhempana sitä oppii väkisin)
Ei ole helppoa odottaa kymmentä minuuttia, kun lapsi yrittää pukea housuja väärin päin jalkaan. Mutta tämä sama kärsivällisyys on kullanarvoista työelämässä. Anna siis projekteille aikaa kypsyä, älä hätiköi, ja anna muille mahdollisuus oppia omalla tahdillaan. Kärsivällinen asenne on merkki kunnioituksesta, ja sen avulla rakennetaan pitkäaikaisia suhteita myös töissä.
Löydä itsellesi oma hengähdyshetki
Kaiken keskellä tärkeintä on muistaa pitää huolta myös itsestäsi. Vaikka työpäivän jälkeen edessä saattaa odottaa ”toinen vuoro” kotona, pyri löytämään itsellesi pieni hengähdyshetki. Ehkä se on kahvikuppi hiljaisuudessa tai lyhyt kävely ennen päiväkodista hakua. Näin varmistat oman jaksamisesi, ja pystyt antamaan parastasi sekä kotona että töissä.
Hyvää isänpäivää
Isyys tuo mukanaan monia taitoja, joita harvemmin mainitaan ansioluettelossa, mutta ne tekevät sinusta arvokkaan osan niin perhettä kuin työyhteisöä. Joten tänä isänpäivänä voit nostaa itsellesi maljan – olitpa sitten juhlistamassa perheen kanssa tai pyörähtämässä työpaikan kahvihuoneessa jakamassa vanhemmuuden viisauksia. Hyvää isänpäivää kaikille isille – arjen mestareille, joille vanhemmuus kasvattaa niin kotona kuin töissäkin!
Hyvinvoima tarjoaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin työkaluja niin työpaikalla kuin sen ulkopuolella jaksamiseen. Hyvinvoimavalmennukset auttavat löytämään yksilöllisiä ratkaisuja oman hyvinvoinnin parantamiseen ja tarjoavat konkreettisia vinkkejä hyvinvoinnin tukemiseen työyhteisöissä. Valmennusteemojamme ovat esimerkiksi palautuminen, stressinhallinta, resilienssi, ajanhallinta ja itsensä johtaminen, tietoisuustaidot sekä tunnetaidot.
